催乳技巧和手法

时间:2021-07-03 14:45

  一、催乳师怎么成功催乳的?

  1、手指轻扶刺激乳头

  利用手指轻轻的按摩乳头,适当的给乳头一定刺激

  2、轻揉乳头根部

  用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。

  3、摸摸乳房周围是否有硬块

  按摩是轻轻的抚摸乳房周围,检查乳房周围是否硬块

  4、在乳头上横竖各划一条直线

  5、在乳头两端挤压刺激

  利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激

  6、向肋骨的方向紧紧压下

  按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下

  7、缓慢对捏

  用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏

  8、有乳汁后开始压、捏、扭转

  待乳汁出来后,用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头

  二、催乳师常见的催乳技巧

  1、按摩催乳手法

  乳房的清洁与按摩技巧,用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:

  ①环形按摩

  双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;

  ②螺旋形按摩

  一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

  ③指压式按摩

  双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

  2、乳头矫正方法

  有关妈妈乳汁不足的各类问题,其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法:以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁,先往下压,再向两旁推开;或是以乳头为中心点,采取左右、上下对称的方式按摩,这种方法会使乳头较易突出。另外,也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房,但不可太过用力清洗乳头,以免引起子宫早期收缩。

  3、乳房底部的按摩

  妈咪可以平时在按摩的同时尽量把两个乳房往中间推,靠近中间,这样做效果可以使得乳房的基部相比平时更加的运动起来。具体做法就是把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。用两只手把乳房包住,然后像揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法还有利于婴儿更容易吸吮乳汁。

  4、宝宝嘴巴按摩法

  给宝宝喂奶时尽量增加宝宝的吮吸次数,可以有效的增加奶水。因为宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。新手妈妈们千万不要因为刚开始没奶水就不让孩子吸吮奶头,反而要让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了,同时也起到催乳的作用哦。

  三、催乳师的特殊催乳手法

  第一步:缓解乳汁淤积

  方法:一手呈“C”字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩

  第二步:消退乳晕及周围组织硬结。

  方法:一手置于乳晕外测,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。

  第三步:改善乳头短、平、凹陷者

  方法:进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩